精彩摘录：       把生活“摄像机”对准光明面

　“教育就是帮助人培养良好的习惯。”魏书生说，习惯从行为中来，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。一次两次的行为不足以养成习惯，要真正做到说了算，定了干，一不做，二不休，不怕慢。俗话说水滴石穿，线锯木断，日久天长也就形成了习惯。　　魏书生有许多习惯都是坚持了几十年的。他说，他从1978年2月20日起坚持写日记，一直到接受记者采访的前一天晚上，一篇不落，至今写满了89本日记本；当教育局长后写得更多，11年写了49本日记本。他几十年来还坚持每天晚上9时30分开始跑3000米。许多人将这些每天重复的事看作是负担，魏书生却认为，当你把这些极细小、极平淡的事情做得有滋有味、有声有色、从从容容、快快乐乐的时候，你自然就会在每天都尽到生存责任的同时，每时每刻都能感受到生存的快乐和幸福。

　“我个人认为好的习惯是可以让自己占‘便宜’的事。”魏书生说，万事万物有一失必有一得，有一利必有一弊。走出阴影肯定有阳光，手心翻过来是手背，在“阴面”多付出一点力气，到“阳面”自然就得到多一点。“比如我每次都是站着讲课，这也是好的习惯。表面上看是比坐着讲课多付出了力气，但久而久之我的‘站功’就练出来了。站着讲课，其实不是在消耗体力，更多的是在增强体力，锻炼身体，这样就自己得到利了。”

　“我从来不去盲目攀比。有时人活得累就是因为过多地把精力用在无效无用的攀比上。人跟别人比就会活得累，反之心就会静，就节省了很多生存成本。把省下的时间做自己喜欢做的事，坚持下去，就形成了能让自己占‘便宜’的习惯。”

读书感悟：