作      者

凌岚

阅 读 时 间

2019.08 

教 师 姓 名

姜伶

年 段、学 科

低年段    数学 

精彩摘录：

 容易心软的人更要学会拒绝

 生活中，很多人都不好意思拒绝别人。对于容易心软的人来说，更是如此。

如果你在该拒绝的时候不懂得拒绝，拒绝承诺了自己不愿意或是不能履行的约定，最终只能让自己自食其果，还可能耽误别人，给别人造成困扰。所以，在必要的时候说“不”，才是明智之举。

读书感悟：

以前看过一个电影，具体名字记不太清楚了。其中有一个片段在我的印象中尤其深刻：剧情里有一个人，他是一个有求必应的人，从来不会拒绝别人。他半夜拿着被子在车站熬夜帮朋友买票。他和朋友吹嘘自己有朋友在车站能弄到车票，结果为了这个面子，他宁愿挨冻，熬夜，排队买票。当然这也排除不了这类人的虚荣心，这样做的目的当然是在彰显他们的能力，为了这个虚荣的面子，自己受苦也情愿。

但是生活中很多人也会忍受同样的挣扎，不情不愿，却还要帮别人的忙。这类人和前面说的虚荣人士还不同，因为他们只是不会拒绝别人，压抑自己内心真实的想法和感受也要以别人的需求为先。

再生活中，我们太多的看中别人的感受却忽略了自己。小时候，我们为了迎合父母和老师心目中的那个好孩子，我们放弃了淘气和玩耍，去做他们心目中好孩子的样子，我们内心那个小孩被压抑了，我们穿起大人们为我们亲手缝制的“懂事”，“好孩子”的外衣。我们从来不去体查自己真正的需要，就这样蒙蔽着自己。

长大后，我们不敢违抗领导和权威的命令，我们不忍心拒绝亲朋好友的请求，于是我们每天忙碌着自己心不甘情不愿的事情。内心的那个小孩一次次反复挣扎，你却永远听不见他的声音。就这样，你让自己不开心，你的能量渐渐散尽，你变成了一个委屈和爱抱怨的人。

一个善待自己的人一定是一个会拒绝别人的人。学会拒绝别人才是爱自己的开始，一个能够爱自己的人才会有能力去爱别人。