作        者

姚跃林

阅 读 时 间

2021.4.27 

教 师 姓 名

贺礼

年 段、学 科

初中 数学

精彩摘录：

专注，可以帮我们深刻地感受到快乐；专注，还可以帮我们免除太多的无谓的攀比之苦。反过来说，能够持续专注，正是因为能够感觉到其中的快乐。

只有专注，人才能在生活的汪洋中生根。专注是一种“慢“的艺术，近于静止，有自己的节奏，不易为外界的节奏所打搅。

专注地做好一件事，直至专业、精到，在一定范围内不会轻易被取代，这就是智慧，就是力量。专注意味着要学会选择和放弃，不去满世界地寻找快乐，而要立足于当下创造和体会快乐。

心得体会（不少于300字）：

面对社会潮流，如何做一个“安静”的老师?我想首先要“专注”。 

正如姚跃林老师所说:“专注是一种缓慢的艺术，接近静止，有自己的节奏，不容易被外界的节奏干扰。”专注不是强迫的结果，它是一种意识状态。 

教师是一份辛苦、安静、细心的职业。只要学校和老师,像姚跃林一样,敢于放弃名利诱惑,自觉保持与纷扰的世界合理的距离,坚持一个安静的心,关注作为一个“人师”,就可以让学校和教室保持安静,还可以让自己得到教育的幸福,提高教师职业的幸福指数。 

第二个是“挚爱”。姚老师想:“……”一个教师要想从称职到卓越，无论如何都不能缺少“挚爱”:对学生和事业的诚挚的爱。这就是姚老师所说的和所做的。 

我们应该向他学习，热爱教育事业，平等、理解、尊重和信任学生;对于教师来说，只有做好“人师”，才能赢得家长、学生、全社会的尊重。