读《每个孩子都需要被看见》有感

礼河实验学校 陆永青

在两会期间，曾看到报道说，有代表建议将心理健康纳入中小学教学体系。确实，近年来，经常看到一些关于孩子抑郁的事件，引起社会的广泛关注。解决这个问题，需要从多个方面入手。从宏观来说应当加强公共宣传和教育，从微观来说可以为家长提供一些方法。那么《每个孩子都需要被看见》这本书就值得来读一读。这是一本关于守护6到18岁孩子情绪健康的指南书。作者戈登·诺伊费尔德博士用通俗的语言，理论与一些实践方法相结合，帮助解决孩子的情绪、行为等问题，更好地让家长、老师和孩子建立一种良好的情感联结。

　　在书的一开始，作者先带我们认识了什么是依恋关系，在这个基础上，为我们介绍了不被父母和教育工作者看见，会对孩子造成什么样的负面影响。文章还为我们提供了一系列具体方法，帮助我们培养好依恋关系，让孩子感受到自己被看见。书中有这样一段话：有回应，就有了光，而看见，就是回应。孩子们的成长需要爱、需要被看见，如果孩子的行为没有得到回应，对孩子来说，那就是最绝望的事情。无回应之地即绝境，身处绝境中的孩子，内心的黑暗是很难被驱散的。内心意愿被深藏、被漠视，得不到精准回应，孩子就会迷失，也会疏远与父母和教育工作者的关系，而这使得父母和教育工作者更无从看见孩子，如此恶性循环，孩子内心不断积累的缺失感，最终变成影响成年后的原生家庭问题。作者在书中提出要真正看见孩子，看见孩子的内心，看见孩子的需要、看见孩子的世界，看见孩子行为背后的原因和需求，要根据孩子的需要给予关爱和理解，跟孩子建立良好的依恋关系，让孩子的心里充满爱和支持，孩子就会表现的越来越好。

　　读完这本书让我了解了怎样和内向的孩子相处，他们在集体中往往会不知所措，不如活跃的孩子能得到更多的关注，是被教师忽略的一个群体，他们怕“抛头露面”，但内心又渴望被关注，不过大张旗鼓的过分关注会让他们害羞甚至不知所措，他们更喜欢温和的、具体的方式来回应她们的期待。