做一个自律的人，让人生更美好

                    读《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》有感

                                                               武进区礼河实验学校  陈燕芬

 这学期拿到学校下发的这本《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》一书时就被书名吸引住了。里面一个个真实而有趣的小故事更让我能忘记工作的烦累，能重新找回些思想。书中和我有所共鸣的有好几个小故事，而其中第19个故事“你有多自律，就有多美好”是让我感悟最深的。

书中写道“你身边有那种‘就算老师不检查，也一定按时完成作业；就算行政不做考勤，也绝不借故迟到；就算上司不监督，也会自觉做好工作’的人？”从这句话我们就可以简单反思一下我们自己是否是个自律的人。

自律是从认真对待每一个当下开始的。比如，想早起时能立刻下床，想锻炼时能马上出去跑步，想读书时能读他一两个小时，不会消耗自己的时间去看旁人是否做了，不会从天气或者心情上找借口，最终将这些小细节养成一个个受益终身的习惯。年轻的时候吃吃“严于律己”的苦头，你还能得到一种迎难而上、然后迎刃而解的快感；若是年迈的时再去吃苦头，那就仅剩风烛残年；气若游丝的凄凉。有的人看到别人出成绩时，他们才悔不当初：“如果当初我知道，我也能做到……”上进了三秒就累了，又自我安慰道“至少我比某某人强……”久而久之，他们将一切的不如愿归结于宿命，心不甘情不愿地念着“命里有时终须有，命里无时莫强求”。 “物以稀为贵”，自律也适用于这个原则，正是因为只有少数人能做到自律，所以只有少数人的人生是无限精彩的。

高度自律的人早起早睡，在其他人赖床的时候准备好了精美的早餐，又在别人熬夜玩游戏、追剧的时候养足了精气神；他们勤于锻炼、敢跟枯燥无趣的生活死磕，所以才有了马甲线和腹肌，有了学富五车，所以才有了一路绿灯的快意人生。 他们始终节制着自己的欲望，以便保护自己的初心。这种本能的抑制，给了他们某种优雅的气质。所以作者的建议是：不管环境多么纵容你，都要对自己有要求。对自己有要求的人，连老天都不忍心辜负。一边随波逐流，一边抱怨环境糟糕的人，最low。我想我们有时工作上出错错，那绝不是能力问题，而是态度问题，没有自律地去做而已。

让我们都自律起来，那么生活也会美好起来，照看好自己的身体和灵魂，看书、运动、修身养性，努力去获取知识、开阔眼界，并且自成格局。好好沉淀，暗自努力，心里的垃圾情绪定期倒一倒。往往是你努力做你自己时，你身上那股特立独行的劲儿才真正招人喜欢。迷茫的时候让自己忙起来吧！走心才是唯一的技巧！律己之所以难，就是因为要对抗自己的天性。而作为我们教育工作者，我们非但自己要做到律己，还要给学生做好榜样，引导他们也做个律己之人。比如，学校工作多时，我们老师首先不能过多地抱怨，带着情绪走进教室，因为那样很容易将我们的负面能量传到学生身上。我们应该树立事情再多也会做一件少一件的心态，而当你把一件件事情都做完时，你会有满满的成就感，觉得空下来就空虚了呢。当然我们也要劳逸结合，但是我们做事有条不紊，忙而不乱的态度一定会让学生看在眼里，学在手上。虽然这个过程可能不会那么顺利，特别是面对现在的学生，他们太有自己的思想，社会大环境对他们的影响也大，但是如果我们为师的不去花功夫引导又怎么对得起我们这份职业呢？只能说能做多少就做多少了，毕竟好多孩子还是受教的，本心也是要求上进的。

    总之，当我们遇不着美好的事、找不着有趣的人，真的不是老天和我们作对，或者别人没眼光，恰恰是因为你还不够好，还不够自律，所以他们都在躲你。人生确实是一场修行，刚开始的时候，我们总觉得是这个世界欠修理，后来才明白，欠修理的其实是我们自己，只有适应大环境，改变我们自身，做到自省自律，我们的人生才会更美好，生活也会更和谐。