《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》是2018年1月现代出版社出版的图书，作者是老杨的猫头鹰。

本书分为25个主题，由50个小故事组成。作者用以小见大的写作手法道出了很多生活的意义和应有的生活态度。

25个鲜活主题，50个酸爽故事。让你看到“无聊人生”和“无敌人生”的不同，让你知道“平庸无奇”到“闪闪发光”的差距。

提醒你“如果真的有什么是值得去赢的，那应该是尊重，而非苟同”；奉劝你“确实不需要为了谁而改变自己，但也不能惯着自己一无是处”；嘱咐你“内向的人，不必羡慕别人的哗众取宠”；拆穿你“游手好闲不等于文艺青年，生活无聊是因为缺少仪式感”；告诉你“不要和消耗你的人在一起，也不要做一个消耗别人的人”；提示你“根本就没有无聊的人生，只有无趣的人生态度”……并希望能帮助你“将这个快要被无聊攻陷的世界，变成你的游乐场”。

所以，永远不要蓬头垢面地面对这个世界，你那么怂，难道还想让世界为你堆满笑容？

一年三百六十五日，每一日二十四小时，我们把生命划分成年、月、日。我们就在这日复一日中渐渐老去。

　　或许你不曾发现，我们正日复一日地重复着，或许很多年后，我们都未曾改变我们当下的处境。当我们找到一份稳定的工作后，我们会在一处方便地方安一个小家，每天早上会去固定的几个早餐店买早餐，再风尘仆仆地坐上同一路班车前往单位，然后做着同样性质的工作，与一群不怎么改变的同事共事，等到工作结束，拖着疲惫的身体，坐上同一班车，回到那个小窝，就这样一直重复下去。偶尔的改变，也是在既定的轨迹上跳动，但依然会沿着这条轨迹一直走下去，一年、两年、五年甚至更久。

　　最近，看到一个国外摄影师，拍摄的一组照片，感慨良多，这位摄影师每天早上都会在固定的地点拍摄忙碌的人群，这一坚持就是整整九年。在他整理照片的过程中，会发现很多人都在一成不变地生活着，比如：五年前喜欢戴着耳机上班的她，五年后依然喜欢;六年前穿着黑色T恤的他，至今依旧穿着;三年前在一起聊天的小伙伴，如今依然陪在左右等等。看到这一组照片后，我感慨良多，再次审视自己的人生，发现我自己也在原地打转，在不停的重复中渐渐老去，每天早上喜欢吃一样的牛肉面;喜欢去同一家水果店买水果;喜欢去同一家理发店剪发型;喜欢沿着同样的路线去上班等等，好像这成了一种固定模式，一直重复着。偶尔的旅行只是短暂的跳跃，旅行过后，依然重复从前。

　　这样的生活或许很多人都是一样，但是对于短暂的人生，如此一再重复，是不是太过无趣。我们耽误了太多时光在同一个地方，我们浪费了太多时间重复着同样的事，但我们却无法改变，生活或许本就是一次又一次重复。除非做一名背包客，永远旅行在路上，但旅行终究有个头，一辈子漂泊也不是长久之计，我们到底该何去何从，谁又能跳脱凡尘，获得真正的自由呢?

　　人这一辈子束缚太多，家庭、事业、友情，有太多我们无法割舍的东西。如何能独自勇敢前行，追求心中所想，确实是件难事。只得默默感慨，人生牵绊太多。以前鄙视“贾惜春”，那样软弱不争，可她却是“万艳同悲”中，唯一实现自己心愿的女子，比起其它不能主宰自身命运的女子们，何尝不是一种幸福，在那样一个大时代背景下，谁又能全身而退呢?或许“贾惜春”能有想通的一天，到时候还俗也未可知，只要保住了性命，出家几年又如何呢!

　　因为家庭、教育、圈子的不同，每个人都有自己的局限，面前都有一道属于自己要迈过的坎，你轻松可以迈过的小泥潭也许对别人来说是够不着的天花板，你是站在鄙视链顶端去讥笑讽刺这些拙劣迟钝的人来彰显自己的优越，还是抱着一颗开放诚恳的心来伸出手拉一下面前这个需要帮助的人。前者显得冷漠，后者是真诚的。

某种程度，我们看待一个人不是他做了什么，而是他不做什么。作者既没有以精英傲慢的态度来俯视众生，也没有以投机取巧的途径来骗取点击量。以七芊的能力来说，花个30%的精力来写“年薪百万，他如何开启开挂的人生”这种标题党热文来蹭热度打鸡血骗点击量赚快钱，应该是一件很简单的事，但她并没有这么做，这些热文并不真实，除了让你自我感觉良好，自以为离年薪百万更进一步之外，并没有对你有任何实质性帮助，对于真心想进步但苦于认知有限的人，热文太肤浅且无知。 在这人人忙于急于大声喧哗浮躁的的时代，七芊沉下心梳理总结出自己在职场上的洞察心得，包括职业素质、工作态度、学习能力、行为习惯、认知定位、为人处世等，简单来说就是告诉你，现在的你应该怎么想、怎么做，才能接近自己想要的生活。 为了接近自己想要的生活，七芊所受的委屈、心酸和压力，我想我们会不同程度地感受到，这个面带微笑轻松写意的职场小女生背后的无比的坚强和勇气，是我们年轻人真正应该学习的。这就是90后的七芊所做的事。七芊的文章实实在在地帮助到我，七芊的努力和坚持触动着我。 如果说你的生活处境就像被关在一个小黑屋里，七芊做的事就是帮你做了一道门，搭了一座桥，点亮一道光，鼓励帮助你走出来，去见见外面真实美好的世界——万家灯火、繁华热闹的世界。 谢谢七芊在公众号和书里分享的知识，以朴实简洁的语言告诉我们真相，并且有条有据地提供给我们接近真相的方法，真实诚恳、细心勇敢。

自己已经到了工作无趣又无生机的瓶颈；生活疲惫又无力的当下；有时又觉得自己是在“无事生非、无病呻吟”，工作安稳、生活还算不错，按部就班就好，何须难为自己；得过且过也罢，何须纠结不已；还是不甘心这一生就这样。